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あなたに合わせた妊活のために【体質・遺伝・個人差】

他人と比べても妊活は苦しいだけ

 

妊活をする際には、どうしても他人の妊活を参考にしたり、他人の妊活が気になったりしますが、本当はあなたやあなた達ご夫婦にとって、何が必要かが大事です。

 

「あの人たちはお酒を飲みながらでも妊娠した。」

「あの人は太っていても妊娠してる。」

「あの人は痩せていても不妊だ。」

「あの人はタバコを吸っているが出産した。」

 

という考えは、あなたの妊活を長引かせる原因になります。

大事なことは、あなたのからだがどういう状態であるかということと、今現在妊娠していないという事実です。

少しでも早く妊活を終わらせ、元気なお子さんを授かりたいと思うなら、あなたにとって必要なことを知り、してはいけないことを知り、出来ることをやってみることが大事なのです。

 

個人差は変えようがないという事実

 

妊活中の方の中にも、遺伝的に様々な環境の影響を受けやすい人がいらっしゃいます。

例えば、アルコール分解酵素が少ない人は、飲酒の影響を強く受けるでしょうし、耐糖能異常(インスリン抵抗性)に問題がある人は、食事の影響を強く受けます。

 

また、こうした遺伝的なものは、妊活が終わってからも常に付きまといますので、妊活を一つの機会として、しっかり一生を通じた体質との付き合い方を学ぶと良いと思います。

<参考:多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と多嚢胞性卵巣形態(PCOM)は同じ?

 

そんな些細なことでというものが、妊活に大きく影響する人がいることは紛れもない事実で、当然ながら男女ともに同じことが言えます。

女性だけが養生をしても、男性の精子の影響は大きいため、強く妊活の結果に反映されてしまいます。

 

こうした遺伝的な体質の差は、代々引き継がれているものですので、変えようがない部分もあります。

ただ後天的なものも遺伝子には影響を与えますので、これからの世代に遺したくないものに関しては、今妊活をしている世代が気を付けると防ぐことが出来ます。

 

その中でも喫煙は負の遺産として代表的なものですから、ぜひ妊活を機会に止めて下さい。

 

昔から不妊や流産というものはありましたが、多くの場合、女性のせいだとされてきました。その中には、精子の質が悪いせいで、不妊や流産に至った例は少なくないでしょう。

一昔前までは、男性が酒タバコを嗜むのは当たり前のことでしたから、その影響が今の世代に引き継がれていたとしても不思議ではありません。

 

タバコに関しては、妊活以外にも、子宮頸がんを増やす可能性があることから、特定のパートナーがいる方は、控えるべきだと思います。

子宮頸がんの直接的な原因は、HPV(ヒトパピローマウイルス)による感染と、それによる炎症ですが、喫煙者が近くにいると、更に発症の確率が高まるようです。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31802062
<参考:子宮頸がんと性的パートナーの喫煙による影響>

 

こうして自分にとって害になるもの、益になるものを知ると、あなたの妊活は非常に快適なものになります。

中には不摂生の固まりのような方が妊娠することで、とても悔しい想いをしている人がいるかもしれませんが、そんなにうまい話はないというのが実際のところです。

 

あなたが赤ちゃんのためにした努力は、あなたの赤ちゃんにも、あなた自身にも必ず返ってくると思って下さい。

逆もまた然りです。

 

自分の周りだけを見ていると、不公平に感じることはあるかもしれませんが、もっと広い目、長い目で見ると、案外、帳尻が合っているように思えるはずです。

少なくとも私は、経験的にそう感じることをたくさん経験しました。

 

あなたに合わせた妊活を知るには

 

あなたに合わせた妊活をするためには、先ずはしっかりとした分析をすることが必要です。

これは病院で行う検査と、私たちのような東洋医学を扱うところで行う、東洋医学的な診察の両方を利用すると分かりやすくて便利です。

また妊活の評価は、定期的に行うことで、無駄な出費を抑えて、あなたに合う妊活のみを行うことが出来るようになります。

そのためには、しっかりと方針を定めてサポートしてくれる存在がいると、右往左往することがないため、ストレスを感じなくて良いと思います。

 

体調や体質を考慮してくれる人であれば、医師、薬剤師、鍼灸師は問いません。

傾向としては、漢方医の場合には、ある程度トータルで見てくれるかもしれません。薬剤師は、患者に触れることが出来ませんので、問診や過去のデータが基準になります。

 

鍼灸師の場合には、知識と経験に大きな開きがありますので、積極的に質問を投げかけることで、知識と経験を知ることが出来ます。

普段考えている疑問や、病院では聞くことが出来なかった些細な質問を投げかけて下さい。

一つ一つの問い掛けに、真摯に答えてくれて、あなたが納得出来る答えをしてくれる鍼灸師なら、妊活のお役に立つはずです。

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鍼灸ひより堂